Etiket: kabak

2 avuç kabak çekirdeği kaç kaloridir? Günlük atıştırmalığın düşündürdüğünden fazlası Bazen ofiste öğleden sonra 3-4 gibi o klasik çöküş geliyor ya… Ne kahve tam kurtarıyor ne de masada oturmak. İşte o anlarda elim çoğu zaman fark etmeden bir paket kabak çekirdeğine gidiyor. Bursa’da yaşayan biri olarak söyleyeyim; özellikle akşamları çayla birlikte çekirdek çitlemek bizim kültürde baya köklü bir alışkanlık. Ama son zamanlarda kendi kendime daha çok sormaya başladığım bir şey var: 2 avuç kabak çekirdeği kaç kaloridir? İşin ilginci, bu basit görünen atıştırmalık aslında sandığımızdan daha “yoğun” bir enerji kaynağı. Hem Türkiye’de hem de dünyada tüketim şekli farklı olsa da…