Seyrekleşen saç tekrar gürleşir mi? Dökülen ve hızla incelen saçlarınızı kalınlaştırmanın imkansız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Aslında öyle değil! Dökülen ve incelen saçlar, uygun bakımla hızla kalınlaşabilir. Saç kalınlaşmasına ek olarak, saçlarınız eskisinden çok daha güçlü ve sağlıklı hale gelebilir. Saçı en çok ne gürleştirir? Kalın ve sağlıklı saçlar için sağlıklı yağlarla dolu bir diyet şarttır. Yüksek kaliteli protein, iyi yağlar ve omega-3 yağ asitleri bu anlamda doğru kaynaklardır. Somon, avokado, fındık, sebze ve meyve gibi alkali yiyecekler saçınızı kalınlaştırmanıza yardımcı olabilecek yiyeceklerdir. Seyrekleşen saç nasıl gürleşir? Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme de saç sağlığı için önemlidir. Egzersiz kan dolaşımını artırır…
Yorum Bırak