Güncelleme Nerede? Zihnin Yazılımını Yenilemek Üzerine Psikolojik Bir Analiz Bir psikolog olarak insan davranışlarını anlamaya çalışırken en çok karşılaştığım sorulardan biri şudur: “Neden aynı döngüleri tekrar ediyoruz?” Bu soru bana hep bilgisayar sistemlerindeki o küçük ama kritik bildirimi hatırlatır: “Güncelleme mevcut.” İnsan zihni de tıpkı bir yazılım gibidir; kendini yenilemediğinde hata verir, donuklaşır, geçmişe saplanır. Peki, güncelleme nerede? Hangi anlarda zihnimiz, duygularımız ve ilişkilerimiz “güncellenmeye” ihtiyaç duyar? Bilişsel Psikoloji Perspektifi: Zihinsel Kalıpları Güncellemek Bilişsel psikolojiye göre insan zihni, çevresini anlamak için şemalar oluşturur. Bu şemalar, dünyayı daha hızlı yorumlamamızı sağlar. Ancak sorun şu ki, bu zihinsel kalıplar bir süre sonra…
8 Yorum